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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 小學生菜英文? 調查過半未達水準

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【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】國小生近5成4未達該年級應有程度!台灣師範大學「英語能力診斷認證系統」針對台北市小學生進行抽樣調查,結果在字彙、文法、聽力、閱讀表現上都能力不足。台灣師範大學副校長宋曜庭28日在記者會上呼籲各地方縣市政府教育局,因應程度不同的學生,強化英語基礎能力。

台灣師範大學針對台北市上萬名小六生進行英語能力檢測,28日公布結果顯示,詞彙、文法句型、聽力理解及閱讀理解等項目,分別有25%、54%、21%和29%的受試者未達國小6年級應有程度,而在詞彙、文法句型及聽力子測驗中,甚至有12%、18%、6%的受試者未達國小4年級應有程度。

台師大副校長宋曜庭說,學生該使用疑問句卻用肯定句、表態的文法句型也不熟悉,「如果無法以正確方式表達意思,談英語能力提升是不可能的。」現在英語教學強調「溝通教學」,但許多學生的字彙不足以好好清楚表達。宋曜廷呼籲,不可因求溝通教學就忽視基礎累積。

家長和學校應及早監控英語學習。「早不會,晚更不會。」宋曜廷指出,小學英語教育時數的嚴重不足,目前時數是一週2-3小時,隔了一週後,學生也忘記內容了,只好再去補習。因此建議學校讓學生維持帶狀式學習,不間斷才記得住。

調查指出,每個小學班級上都呈現「雙峰現象」現象(程度大多為極好或極差)。對此,台師大教育測驗發展中心組長胡翠君建議,國小班級應針對學生不同程度進行分組教學,「一個老師帶一整班的英文是不夠的。」胡翠君說,若是進行齊頭式教學,程度好的學生只會更好,程度跟不上的學生則成為班上的「客人」。

 上班倦怠無極限,身體缺水了~喝水不累健康又樂活

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【華人健康網/特別報導】近來熱浪來襲,不少上班族工作時頻頻喊著:「好累喔~」除了每天辛苦工作工時長、待在辦公室久坐缺乏運動之外,也與處於天熱高溫環境下,沒有適時補充水分,容易造成身體缺水,顯現出精神不濟息息相關。此外,也常見人手一杯咖啡、茶飲,希望藉此提神,結果愈喝愈沒有精神,原來都是補水觀念錯誤造成。

所以,上班族要提神,就應該留住身體的水,避免缺水!需要注意的是,當發現身體有缺水情況時,只是喝一般的水還不夠,因為組成身體中的水分除了H2O水之外,還含有鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質,這些電解質具有維持大腦訊號傳輸、身體水分平衡,以及酸鹼度平衡等功能,能更有效地將水分留在身體裡,就能避免身體缺水帶來的不適感。

ION電解質,為身體長效保水

由此可見,補充水分的同時不能忽略電解質均衡!而比水更好且接近身體的水,即是ION電解質。ION是指離子(電解質) 如鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質等,隨時適量補充ION電解質,才能為身體長效保水!尤其ION電解質的口感清爽甘甜、低卡無負擔,隨時隨地就能輕鬆補充到人體所需要的電解質,讓身體一直保持水水的。

聰明補水,每天要喝足夠的水

至於每天應該如何正確補充水分,才不會讓身體缺水,並且不會倦怠、又能喝出健康?建議一般人每天喝水的量為每公斤30 cc左右,上班族長時間待在辦公室吹冷氣,水分容易流失,更別忘了多補充水分。提醒,在炎熱的夏天,如果職業是業務員,需要長時間出門在外洽公,必需注意隨時補充水分,不要等到出現口渴症狀時,才想到要喝水,口渴是人體缺水的第一道警訊,其實此時身體早已有脫水問題。所以,每天要喝足夠的水,並且採多次、少量、緩慢的方式補充,不要等口渴再喝,才不會使身體脫水。

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